股関節の痛みでお悩みなら
流山市のオアシス整骨院へ
股関節の痛みでお悩みの方へ
☑歩くときに足の付け根に痛みを感じる。
☑深くしゃがむときにズキっと痛む。
☑座った状態から立ち上がるときに、痛みで足が前に出ない。
☑左右の脚の長さに違いを感じる。
☑股関節の動きが悪くなってきている。
☑歩くたびにポコポコ音がする。
☑レントゲンで軟骨がすり減っている。
股関節の痛みでお悩みなら
流山市にあるオアシス整骨院までご相談ください。
股関節の痛みについて
股関節が痛む理由は様々で、一概に言い切ることは難しいです。
なぜなら、人それぞれ原因が異なるからです。
股関節の痛みや不調の原因は多岐にわたりますが、それが股関節自体の問題なのか、骨盤や背骨、足の機能低下など他の部位に起因するものなのかを見極めることが重要です。
股関節周りの筋肉が弱まると、歩行時に股関節が安定せず、異常な力がかかり痛みの原因となります。
歩き方にも影響が出ることがあり、例えばトレンデレンブルク歩行(片側の骨盤が下がる歩き方)やデュシェンヌ歩行(体が片側に傾く歩き方)などが見られることがあります。
これらの歩き方は股関節の筋肉の弱さが関係しています。
さらに深掘りすると、筋肉が弱くなる原因として、股関節の捻じれ、骨盤のゆがみ、足首の捻じれなどが考えられます。
捻じれた状態で歩くと、使える筋肉と使えない筋肉のバランスが崩れ、関節の歪みや変形が進行します。
整形外科でレントゲンを撮っても、軟骨のすり減りが直接的な痛みの原因とは限りません。
軟骨のすり減りが骨盤の骨と接触するほどの変形であれば痛みが出ますが、初期の痛みの多くは股関節周囲の筋肉に負担がかかることが原因です。
生活習慣も痛みの要因になります。
日常的に股関節周囲の筋肉に負担がかかることで痛みが生じることがあります。
日常生活での動作や歩き方が不適切だと、股関節に過度な負担をかけてしまうため、正しい動き方や歩き方を覚えることが重要です。
変形性股関節症を発症した場合、放置すると変形が進行し、手術が必要になることもあります。
股関節に痛みを感じている方は、早めに流山市オアシス整骨院にご相談ください。
なぜ股関節の痛みは繰り返し起こる?
股関節の痛みが続き、何度も病院に通っても改善しないという話をよく耳にします。
整形外科では湿布や薬、整骨院では電気治療やマッサージが一般的な治療法として知られていますが、これらは一時的な対症療法に過ぎず、根本的な改善にはつながりにくいことが多いです。
股関節痛を根本から治すためには、痛みの原因を明確にすることが重要です。
その上で、原因に応じた適切な治療を行う必要があります。
股関節の痛みの原因
股関節の痛みの原因としては、骨盤のゆがみが大きく関わっています。
骨盤がゆがむと股関節も正常な位置からずれ、不自然な形になります。
その結果、歩行時に膝や足首が真っ直ぐに動かず、股関節に無理なねじれが生じます。
このねじれが原因で、お尻や太ももの筋肉に過度な負荷がかかり、痛みを引き起こすのです。
この問題を解消するためには、骨盤の位置を正しく矯正し、股関節のねじれを取り除くことが重要です。
そうすることで、股関節痛の根本的な改善が期待できます。
さらに、ねじれを放置すると、歩行時に軟骨が摩耗しやすくなり、骨同士がぶつかることで変形性股関節症のリスクが高まります。
変形性股関節症が進行すると、最終的には人工関節の手術が必要になることもあります。
『少しでも痛みを感じたら早めに対処する』ことが大切です。
股関節の痛みが現れる症例としては、以下のようなものが考えられます。
・グロインペイン症候群
・大腿骨頭壊死症
・仙腸関節炎
・ロコモティブシンドローム
・リウマチ性股関節症
・腸骨筋膿瘍
・産後骨盤の開きによる股関節痛
等の可能性は様々です。
股関節の痛みを軽視せず、早めの施術をおすすめします。
流山市オアシス整骨院の股関節の痛みアプローチ
STEP①
問診や検査を通じて、患者様の股関節痛の原因を特定します。
痛みの場所や発生するタイミング、状況などを詳しくお伺いし、姿勢の分析を行います。
これにより、股関節に負担をかけている要因を明らかにします。
多くの場合、痛みの原因は股関節そのものではなく、骨盤の歪みや膝、足首の不具合によって股関節周囲の筋肉に負担がかかっていることがわかります。
原因を特定することで、患者様それぞれの状態に最適な治療を提供いたします。
STEP②
股関節に限らず、全身のバランスを整えるアプローチ
股関節痛の原因は、全身のバランスが崩れることで下半身に過度な負担がかかることにあります。
この負担を軽減するためには、骨盤や股関節、膝関節、足首、背骨、そして首の骨など、全身の骨格を正しい位置に保つことが求められます。
STEP③
股関節周囲の筋力&骨盤周りのインナーマッスルの筋力アップ
股関節痛に悩む方には
・股関節周りの筋力強化
・骨盤を支えるインナーマッスルのトレーニング
をおすすめします。
体幹の筋肉、つまりインナーマッスルを効果的に使うことで、骨盤を安定した状態に保つことができます。
また、股関節周囲の筋肉を鍛えることで、股関節への負担を軽減することが可能です。
流山市オアシス整骨院は、アフターケアを大切にしています。
股関節の痛みは、日常生活の中に原因が潜んでいることが多いです。
施術で骨格を矯正しても、日々の悪い習慣や動作を改善しない限り、再発する可能性が高くなります。
「股関節の痛みが長く続いていて、一向に改善しない」とお悩みの方は、ぜひ流山市オアシス整骨院にご相談ください。
オアシス整骨院が選ばれる理由
患者様アンケート 集計期間2022年12月24日~2023年2月15日 637名(※当社グループ院による集計結果)
全国の有名な整骨院の先生からも
厚い支持を頂いております
オアシス整骨院
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